Yoga

Yoga ist Bewegung und Kräftigung des Körpers, ist kraftvolles Atmen und Fluss der Energie, ist Innehalten in Entspannung und Meditation. Yoga bedeutet, mit sich selbst sein und sich selbst zu finden.

Erlange in diesem Kurs neue Kraft für den Alltag und lernen dich selbst und deinen Körper kennen. Yoga ist die Zeit für sich selbst.